減量
われわれの生命力は、一説によると「150歳」まで生きてもおかしくないと言われています。老化は、環境やストレス、病気、事故など、あらゆる原因によって加速されるのです。老化は、体内細胞の分裂の回数が決まっている説や活性酸素が老化を早めること、成長ホルモンの減少など、いろいろあるでしょうが(他は酒の飲みすぎで忘れた)、日本人の生活は、他国から比較しても優雅で贅沢さえしなければ、それなりに生きていけることでしょう。自殺や他殺、交通事故以外はね。しかし、現実はストレスと生活環境の悪化で、人間の寿命が縮まるのは当然の現象になっています。では、心豊かに、病気も無く、快適な生活を送れる中高年になりたいと思っていますが、今の政治と生活環境では難しいかも知れませんが、せめて大きな病気にはなりたくありませんね。癌も怖いし、病院で死にたくないと思うのは、私だけではないですよね。そこで、自分自身を体質改善をしようと、せめて中年太りになっている、わが姿を鏡で見て、少し(?)痩せようと思ったのです。友人の医師たちも当然だよの顔。最初に始めたのが、カロリー値の低い食事にすること。大抵のカロリー値の低い食品って、まずいんだよね。う〜む!確かに<コンニャクソーメン>とか<ラーメン>なんか、本物の麺に比べると、物足りないよなぁ。豆腐ハンバーグも旨くないし、それを考えると、とたんに挫折しそうになる。そんな時、我々のスタッフが、レストランのシェフが作った低カリローの美味しい食品が、50品目もあるということで、早速明日試食に!。結果は後日に、乞うご期待を!。

