デトックス解毒方法・デトックス方法ブログ

デトックスについての話。解毒、解説。イカキトサンでのダイエットなど。

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腹筋で便秘予防

腹筋が弱いと便秘するみたいですね。

どうしても、飲むだけのサプリメントとかに目が行きますが、規則正しい運動もしてください。


軽い腹筋でずいぶん違うようです。
  1. 2006/12/10(日) 00:30:25|
  2. 便秘